Witaminy i minerały w codziennej diecie pracownika umysłowego
Pracując umysłowo, priorytetem z reguły jest szybkość i trafność podjętych decyzji. Jest to niezbędną cechą efektywnego menedżera. Dlatego takie osoby zazwyczaj dbają o regenerację (odpoczynek i sen), regularną aktywność fizyczną oraz dietę.